筋トレ– tag –
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雑記
ココ最近の筋トレ状況
おはようございます。朝6時前、子どもたちが起きる前の朝にブログ投稿しております。 今は夏休み始まったばかり。子どもたちは今週毎朝ラジオ体操があるので、必ず早起きしないといけない状況から早起きができています。 さて、最近の筋トレの状況ですが、... -
レビュー
【レビュー】トレーニンググローブを使うと筋トレが捗るよ!
みなさん筋トレするときにトレーニンググローブ使っていますか? ケトルベルを買う際にセット購入したトレーニンググローブが思ったより良かったので、シェアしたいと思います。 トレーニンググローブを検討している方や、ケトルベルを買おうとしている方... -
トレーニング関係
ケトルベルについて
ケトルベルとは? やかん(ケトル)のような形をしたダンベルの一種。ロシア発祥と言われています。日本ではダンベルの方が有名ですが、ケトルベルは丸っこいカワイイ形が特徴的ですね。 重さは4㎏刻みか2㎏刻みが多く、材質は鉄、セメントタイプ等があり...
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