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レビュー
筋トレに効果的な食事とは?完全栄養食ベースブレッドを試してみた。
こんにちは。にゃたろーです。 せっかく筋トレしているならいい食事をとって効率的に筋肉をつけたいですよね。 筋肉をつけるならその元となるたんぱく質をたくさん取る必要があるんですが、体重 ✕ 1.5 〜 2g のたんぱく質が筋トレしている場合必要と言... -
ブログ作成
XMLサイトマップを登録してなかったらどうなるの?
こんにちは。にゃたろーです。 ブログを運営していく上で、XMLサイトマップを登録したほうがいいって言われるけど、なんだか良くわからない…。そう思っている方はいませんか? 僕もそう思ってて、とりあえず関係しそうなプラグインを入れたままにしておい... -
レビュー
Amazonアウトレットってお得?ほぼ新品の中古パソコンを格安で購入
こんにちは。にゃたろーです。 Amazonで商品探しているとたまに見かけるAmazonアウトレット。 「中古品 - 非常に良い」とかって表示で通常より安く購入できるんですが、中古の状態とか保証について気になりますよね。 そもそもAmazonアウトレットって何?... -
ブログ作成
【初心者向け】ブログアクセス数を増やすために必要、サーチコンソールについて
こんにちは、にゃたろーです。 あなたはブログ記事を投稿してもなかなか訪問者や閲覧数が増えなくて困っていませんか? 実は、投稿しただけじゃすぐに閲覧数が増えることは難しいんです。 なぜなら、ブログ記事を公開しただけでは、すぐに検索エンジンに登... -
ブログ作成
ブログはスマホで書かないほうがいい3つの理由
あなたはもしかして、ブログやるにはスマホだけでいいのか、それともパソコンでやったほうがいいのか疑問に思っていませんか? スマホだけでブログ書けたら楽でいいですよね。でも実は、ブログを書くならパソコンで記事を書いたほうがいいんです。 なぜか... -
体の変化の記録
家で筋トレを1年間継続したらどうなるか?
こんにちは、にゃたろーです。 なんだかんだで家での筋トレを続けて1年たっていました。おととしの12月ぐらいから筋トレを復活させて継続させてきましたので、今日は1年続けたらどうなったか報告したいと思います。 まずは簡単な自己紹介から。 こんに... -
ブログ作成
ブログ記事の書き方をYoutubeで調べてみた
こんにちは、にゃたろーです。 なかなかブログ記事を書けておりません。どんな記事を書けばいいのか、書いても文字数少ない薄っぺらい内容になりがちだし、1記事書くのに時間かなりかかっちゃうし…。 そこで、YouTubeでトップブロガーのマナブさんの「ブ... -
雑記
ブログ再開
こんばんわ。にゃたろーです。 久々のブログ再開。とりあえず再開初日は雑記です。 筋トレは継続中ですが、数ヶ月前にパーソナルトレーニングを始めた妻におそらく重量などは抜かれているでしょう。 自分は朝20分程度の宅トレ。妻はジムで1時間のトレを週3... -
トレーニング関係
今週のウォーキング記録。HUAWEI Band を使って簡単に記録できる!
こんにちは。腹回りを減らすためにウォーキングでなんとかならないかなと考えているにゃたろーです。 今週はお盆の連休最後が水曜・木曜・金曜と出社で、ウォーキングできたのが月曜と金曜の朝と昼休み。3回だけでした。筋トレもやってはいるんだけど、ウ... -
PC環境
ラズパイのchromiumでYouTube開くとクラッシュする問題
こんばんわ。夏休みの連休が始まります。仕事がたくさんあったけど、なんとか乗り切った(?)感じです。 ラズパイでブログ投稿してるんですが、YouTubeを開くとブラウザが落ちてしまう現象が発生しました。ブログ作る上で動画を参考にしようと思ってたん...